Envie d’un moment de détente et de lâcher-prise pendant votre séjour ? Abandonnez-vous dans ce lieu propice au bien-être.
Créez votre parcours sensoriel revigorant avec bain à remous, sauna, douche à neige ainsi qu’une Bucket Shower (Douche de contraste).
Quels sont les bienfaits du bain à remous ?
Le bain à remous est aujourd’hui reconnu pour ses nombreux bienfaits. Grâce à ses buses d’hydromassage, le spa permet d’obtenir des massages précis et efficaces. L’association de la chaleur et du massage apaise tout autant le corps et l’esprit, la santé et le mental.
Le spa s’adresse tout particulièrement aux personnes fatiguées et stressées par leur environnement quotidien. Le bain à remous apporte une dose de bien-être et de détente.
Quels sont les bienfaits du sauna ?
Connu pour ses bienfaits antistress, il est aussi réputé pour être une aide au sommeil mais aussi un remède aux problèmes de peau (acné, psoriasis, eczéma, urticaire).
Relaxants, les saunas ont également des vertus purificatrices, parfaites pour éliminer le stress et toxines du quotidien. Avant toute chose, une séance de sauna est un moment privilégié de détente aussi bien pour le corps que pour l’esprit. La peau se met à transpirer intensément, cela favorise l’ouverture des pores et donc un nettoyage de l’organisme.
Quels sont les bienfaits de la douche à neige ?
Après un sauna, rien de tel qu’une bonne dose de neige ! Les bienfaits de l’alternance du chaud et du froid pour le corps sont connus depuis des siècles, et lorsque la température corporelle change soudainement, le stress est combattu, le corps et l’esprit stimulés. Les effets positifs sont augmentés, durent plus longtemps et sont plus profonds. Comment cela fonctionne ? Comme une douche mais à la place de l’eau ce sont de fins cristaux de neige qui tombent en continu.
En quoi consiste la douche de contraste traditionnelle ?
Le Bucket Shower d'origine tyrolienne prévoit qu'un jet d'eau gelée contenu dans un seau « pendu » au plafond et renversé à l'aide d'une petite chaine soit versé de manière soudaine sur le corps, de sorte à créer un choc thermique tellement fort pour l'organisme, tel à le renforcer.
Dans la tradition nordique, le moment parfait pour l'effectuer est immédiatement après une séance de sauna . En effet, après le sauna, le corps surchauffé exploite au maximum le choc thermique.
